张继科1988年出生在青岛，有一个当过模特上过电视的美女妈妈

张继科与母亲

爸爸当过兵，在部队里也曾经是乒乓球运动员，因为张继科出生时哭声特别大，爸爸觉得小孩肺活量好就决定让儿子当运动员

这个决定不知是好还是不好，张继科后来确实成为了一名职业生涯非常传奇辉煌的运动员，但出生时没检查出的先天性腰骶骨骨裂，加上之后的大强度训练，让他吃了很多苦

其实最开始是被当足球运动员培养，因为爸爸喜欢巴西足球运动员济科，儿子又是“继”字辈，所以起名叫张继科（还说如果是女孩就叫张继萍，邓亚萍的萍，幸好他没有姐姐妹妹，这名字太难听了）

张继科一家

三岁就开始练习足球了，可惜不久中国男足输给也门，爸爸非常失望，强迫儿子开始练乒乓。第一次正式上乒乓球台是1992年3月5日，爸爸特意选了雷锋纪念日，那一天张继科4岁零17天

张继科很不愿意，他喜欢足球，不到四岁时，晚上就会趴在自己房间的地上，从门缝里探头出来偷看球赛。小朋友只能天天抱着足球抗议，但是也没办法，他爸爸训练孩子很严格，张继科从小每年只能在大年初一休息一天，就算发高烧也得练习发球，边掉眼泪边打

张继科父亲采访

练习结果不如意时常常挨父亲揍，当年和他一同练球的小队友形容说，张继科只要是一百分只得了九十九分，就会被教训。张继科的启蒙教练回忆说，张继科的爸爸在旁边看他训练，常常一脚就把他踹到球台下面去了

妈妈怕把儿子给打坏了，和爸爸为这事大吵一架，最后约定可以打孩子，但绝对不能打头，即使这样，小张继科还是常常被打得屁股上都是印子，隔天去学校只能站着上课

除了日常训练外，爸爸会亲自给张继科加练，每天从训练馆回家的三公里路，爸爸骑着自行车，七八岁的张继科要跟在后面跑完全程，回家后还得在院子里蛙跳，这些赋予他日后很强的大腿肌肉和爆发力的训练，当时常常让小朋友累得吃着晚饭就在桌上睡着了

小时候为了专心训练，家里连玩具都没有，唯二的“玩具”是足球和一辆自行车，赢了比赛爸妈奖励的。是个青岛人却不爱吃虾，因为爸爸说虾的形状像弧圈球，逼着他多吃以形补形，从小就给吃伤了。他小时候没看过动画片（也不怎么喜欢看，爱看体育频道，还因此跟小朋友们吵架），连他们那代人熟悉的电视剧西游记和白娘子都没看过

父亲规定张继科必须每天写训练日记，去翻看的时候发现，儿子每一篇结尾全是“我就回家了”

少年张继科

虽然训练很艰苦，但成效也是卓著的，过人的天赋和常人难以想象的努力，他从小就是天才型运动员，跨年龄段参加比赛拿冠军那种。幼儿园才练了一两年球，就打小学组比赛还拿了名次，更大点越级参加青岛成人组比赛，虐得成人选手们跑去向组委会抗议，小孩不能参加大人比赛

从小一堆奖牌奖杯奖状拿到手软，还是个漂亮小孩

少年张继科

长大后，他依旧保持不卑不亢，不骄不躁，为人谦虚礼貌，性情温和。

记者采访

里约奥运团体决赛前夜，腰伤严重的张继科写下的减压日记（里约期间营销号总说他睡不醒赛场上也得醒醒啊，他比赛状态慢热擅长打下风球是真的，看起来总是困困的也是真的，但里约期间他休息不好的真实原因是严重的腰伤，积水潭医生说他出征奥运前几乎是腰部骨折状态。而且他在里约还感冒了，一直低烧着打比赛）

能培养出如此性格能力外貌各方面全面发展的奥运冠军，张爸爸与张妈妈的严苛教育功不可没。你如何看待严厉教育？在评论区留言讨论吧！

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